Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida. Conducido por Fernanda Alvarado.
¿Por qué estornudamos más en invierno? La Dra. Mariana Arroyo nos explica todo lo que necesitas saber...
EscucharEn este episodio, la nutrióloga Haya Behar nos ayuda a separar la realidad de la ficción en el mundo...
Escuchar¿Son los suplementos y los adaptógenos la clave para una mejor salud? En este episodio, el Dr. Eugenio...
EscucharEn este episodio, la Dra. Paulina Garnica nos explica todo sobre la tiroides, cómo influye en el metabolismo,...
Escuchar¡Embarazo saludable, bebé feliz! En este pódcast, el Dr. Yahiel Osorio te guiará a través de todo...
EscucharCada vez hay más evidencia que indica que consumir lácteos enteros no incrementa el riesgo de enfermedades...
Escuchar¿Sabías que no todas las obesidades son iguales? En este nuevo episodio de Bien Comer, la Dra. Otilia...
Escuchar¿Sabías que tu intestino puede influir en tu estado de ánimo? Descubre cómo los psicobióticos pueden...
EscucharEn 2022, la chef Pia Quintana fue diagnosticada con cáncer de mama. En este episodio nos comparte...
Escuchar¿Quieres envejecer de manera saludable y activa? En este podcast, la nutrióloga Damaris Luna te revelará...
Escuchar¿Estás buscando un alimento versátil, nutritivo y delicioso? ¡El yogur griego es una buena opción!...
Escuchar¿Sabías que el cortisol puede sabotear tus esfuerzos por perder peso? ¡Descubre cómo esta hormona...
Escuchar¿Te preocupa el colesterol? ¡Este episodio es para ti! ?Rafa Almendra nos aclara algunas -de las muchas-...
Escuchar¿Existen los alimentos malos? En este episodio, Fer Alvarado y sus invitados de lujo: Evelia Apolinar...
Escuchar¿Tu hijo es quisquilloso para comer? En este podcast, junto con la nutrióloga Haya Behar, te daremos...
Escuchar¿Tienes alergias alimentarias? ¡Descubre cómo vivir una vida plena y saludable sin renunciar a tu...
Escuchar¿Crees que la hora a la que comes influye en tu salud, peso y energía? Conoce qué es la crononutrición,...
EscucharEn este episodio, Iveth Bogotá nos explica cómo los cambios hormonales afectan nuestro cuerpo y qué...
EscucharCansado de los mismos sabores? ¡Dale vida a tu cocina con el uso de hierbas y especias! En este nuevo...
EscucharEn este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga deportiva Lourdes Mayol sobre la importancia...
EscucharEn este episodio, Fer Alvarado platica con la psicóloga Yucel Cuevas acerca de cómo nuestras emociones...
EscucharEn este episodio, Fer Alvarado conversa con la nutrióloga Sara Marcos, ¿Por qué las dietas no funcionan...
EscucharEn este episodio, Fer Alvarado conversa con la nutrióloga clínica Adriana Reyes sobre la conexión...
EscucharDurante la menopausia, el aumento de peso es inevitable… ¿Mito o realidad? Descúbrelo en este episodio. Fer...
Escuchar