Bien Comer

Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida. Conducido por Fernanda Alvarado.

Pescados y mariscos mexicanos

En este episodio especial, te traemos consejos de expertos para disfrutar pescados y mariscos frescos...

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Riñones saludables con Mtra. Adriana Reyes

En este episodio, exploramos la conexión vital entre nutrición y salud renal. Acompáñanos junto...

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Acné con Rose Derma

El acné va más allá de un problema estético. Afecta nuestra autoestima y bienestar. Pero, ¿qué...

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OZEMPIC. Mitos y realidades con el Dr. Mijail Tapia

El Ozempic ha sido noticia por sus sorprendentes resultados en la pérdida de peso. Pero, ¿cuáles...

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Los errores más comunes al ejercitarnos con Aries Terrón

¿Cansado de no ver resultados en el gimnasio? Descubre los errores más comunes que sabotean tus entrenamientos....

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Malestares gastrointestinales con Mariana Camarena

¿Cansado de los malestares estomacales? ¡La solución puede estar en tu plato! En este nuevo episodio,...

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Fuentes de proteína vegetal con Leslie Monteagudo

En este episodio, exploraremos las maravillas de la proteína vegetal. Descubriremos por qué es tan...

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Hábitos que transforman tu vida con Griselda Jiménez

¿Quieres saber cómo mantenerte motivado y alcanzar tus metas de salud?Descubre cómo crear una rutina...

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El mejor detox con Israel Rincón (Ordenadicto)

El mejor 'detox' comienza en la cocina: Organiza tu espacio, transforma tu alimentación. En este episodio,...

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Alergias invernales con Mariana Arroyo

¿Por qué estornudamos más en invierno? La Dra. Mariana Arroyo nos explica todo lo que necesitas saber...

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Desmitificando la alimentación infantil con Haya Behar

En este episodio, la nutrióloga Haya Behar nos ayuda a separar la realidad de la ficción en el mundo...

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Suplementos y adaptógenos con Dr. Eugenio Garza

¿Son los suplementos y los adaptógenos la clave para una mejor salud? En este episodio, el Dr. Eugenio...

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Dieta y tiroides con Dra. Paulina Garnica

En este episodio, la Dra. Paulina Garnica nos explica todo sobre la tiroides, cómo influye en el metabolismo,...

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Embarazo y lactancia con Dr. Yahiel Osorio

¡Embarazo saludable, bebé feliz! En este pódcast, el Dr. Yahiel Osorio te guiará a través de todo...

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Lácteos y Diabetes con Héctor Infanzón

Cada vez hay más evidencia que indica que consumir lácteos enteros no incrementa el riesgo de enfermedades...

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Distintos tipos de obesidad con Otilia Perichart

¿Sabías que no todas las obesidades son iguales? En este nuevo episodio de Bien Comer, la Dra. Otilia...

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Psicobióticos con Ximena López

¿Sabías que tu intestino puede influir en tu estado de ánimo? Descubre cómo los psicobióticos pueden...

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Sabores en la lucha contra el cáncer de mama con Pia Quintana

En 2022, la chef Pia Quintana  fue diagnosticada con cáncer de mama. En este episodio nos comparte...

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Dieta antiedad con Damaris Luna

¿Quieres envejecer de manera saludable y activa? En este podcast, la nutrióloga Damaris Luna te revelará...

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Beneficios del yogur con Ana Fernanda Illescas

¿Estás buscando un alimento versátil, nutritivo y delicioso? ¡El yogur griego es una buena opción!...

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Cortisol con Julia Salinas

¿Sabías que el cortisol puede sabotear tus esfuerzos por perder peso? ¡Descubre cómo esta hormona...

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Mitos sobre el colesterol con Rafael Almendra Pegueros

¿Te preocupa el colesterol? ¡Este episodio es para ti! ?Rafa Almendra nos aclara algunas -de las muchas-...

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¿Existen los alimentos malos? con Evelia Apolinar y Rafa Almendra

¿Existen los alimentos malos? En este episodio, Fer Alvarado y sus invitados de lujo: Evelia Apolinar...

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Niños quisquillosos para comer con Haya Behar

¿Tu hijo es quisquilloso para comer? En este podcast, junto con la nutrióloga Haya Behar, te daremos...

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